To je največje od štirih območij: 138 od 215 občin, približno 3.842 km² – skoraj polovica dežele – in 818.900 prebivalcev, več kot dve tretjini prebivalstva Furlanije - Julijske krajine. Sem spadajo tri nekdanja pokrajinska središča razen Trsta: Videm z 98.279 prebivalci, Pordenone z 52.314 in Gorica s 33.620.
Ime pove, kaj zajema. Deželni krajinski načrt to ozemlje deli na sedem območij: zahodno predgorje, morenski amfiteater, vzhodne doline z Brdi, zgornjo in spodnjo pordenonsko nižino ter zgornjo in spodnjo furlansko in posoško nižino. Ko bo naša ponudba večja, se bo območje razdelilo na Gričevje (47 občin) in Nižino (91), po pravilu, ki je že zapisano.
Iz Vidma je mediana brez prometa 35 minut, do najbolj oddaljene občine, Polcenigo, pa 79. Iz Trsta je mediana 1 ura in 12 minut, s tržaškega letališča 48 minut, z beneškega 1 ura in 20 minut. Iz Ljubljane je najbližja Gorica, približno 78 minut vožnje.